Strona główna

Wyszukiwarka (odnaleziono: 1)

Prawie Pro. Wygraj siebie

Prawie Pro. Wygraj siebie

64,99 zł 15,95 zł
Opis
Zamknij
Książka "Prawie Pro. Wygraj siebie" jest debiutem literackim Leszka Śledzińskiego. Autor w szczery i humorystyczny sposób opisuje swoje początki w amatorskim sporcie. Autentyczna historia inspiruje do działania wielu niezdecydowanych. Chcesz być jednym z nich? Sport jest drogą do osiągania sukcesu. Skala i dyscyplina, jaką uprawiamy, ma znaczenie drugoplanowe. Książka "Prawie Pro. Wygraj siebie" nie jest zwykłym poradnikiem kolarskim, opowiada o drodze, którą przebył autor, aby stać się Prawie Pro. O popełnianych błędach, o sposobach na motywację i diecie, która pomogła mu w osiągnięciu celu. Jak sobie radzić ze śmiechem kolegów z pracy? Jak pokonać własne kompleksy? A w efekcie - jak wygrać siebie? Autor w zabawny i autentyczny sposób podpowiada, jak zacząć przygodę ze sportem. Na co zwrócić szczególną uwagę, planując trening. Co robić, aby unikać kontuzji. Gdzie wcisnąć godzinę treningu, mając grafik wypełniony po brzegi. Poprawa kondycji, lepsze samopoczucie i zdrowie to efekt proponowanych zmian. Autor z poczuciem humoru mówi o tym, jak z uporu i chęci rodzi się pasja. Pasja, która po czasie zmienia się w sposób na lepsze życie.
1

© OCZYTANI.pl Tania książka 2022. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry